Daftar Trekking Untuk Pemula di Sekitar Sentul Banyak kegiatan yang bisa untuk menghilangkan kepenatan karena tidak pernah kemana-mana dan melakukan liburan. Anda pasti diajak melewati perkampungan warga, trekking naik turun bukit, juga melintas persawahan, tergantung dari rute trekking yang anda pilih. Selain bikin sehat dan memiliki keindahan yang membuat terpana mata, wisata trekking ini juga tidak menguras kantong, lohhh.
Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya karena olahraga itu sangatlah penting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata Trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata Trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dirumah saja.
Pada masa new normal di era pandemi Coronavairus, Trekking di Sentul kembali kita aktifkan. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Virus corona ini. Dengan aktivitas olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, daya imunitas tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Lokal Guide dan pengagas Trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyak ahli Kesehatan yang menganjurkan untuk melakukan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta tingkatkan pola makan gizi seimbang yang sehat merupakan faktor penting banget untuk menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi Virus corona sekarang”.
Menurut Kang Aby, program trekking dapat Bantu Tambah kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan semakin rawan jika terinveksi Virus corona.
Kang Aby menekankan sangat penting olahraga intensitas sedang. Olahraga intensitas sedang bisa Tingkatkan imunitas, Naikkan kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan penting dalam mengamankan saluran pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga Trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk kesehatan. “Karena kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga dapat saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum melakukan kegiatan trekking ini, Kang Aby menyampaikan tetap mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Virus corona ini.
Perjalanan trekking tak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, kamu akan melintasi seperti persawahan, hutan pinus dan disuguhkan pemandangan alam yang indah dan itupun tergantung rute trekking yang anda pilih nanti.
Sejarah trekking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi bagi anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, namun sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata treking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata trekking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. trekking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan trekking, bapak/ibu terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Untuk wisatawan yang ingin wisata trekking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
seruan untuk di rumah selama NEW Normal COVID-19 pasti mempengaruhi mental setiap orang. Akan tetapi, masa pandemi ini pemerintah mulai sedikit merubah aturan karena sudah mulai banyak tempat wisata yang mulai buka.
Wisata ini benar-benar baik untuk kamu. Sambil berwisata, bapak/ibu juga dapat mendapatkan pengetahuan tentang area tersebut.
Seperti kegiatan Trekking di Sentul, aktivitas ini dapat menjadi lokasi yang cocok untuk liburan bersama keluarga atau teman terdekat kamu di masa new normal. Lokasinya yang tidak jauh hanya 1 jam dari Jakarta dan tetap menjaga protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Tenang, treking ini tidak digabung, melainkan private trip. Jadi, kamu hanya akan trekking bersama keluarga atau rekan-rekan yang sudah anda kenal. Bakal nyaman dan lebih aman, kan?
MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN
Akan tetapi, bapak/ibu juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini merupakan cara yang baik untuk menjaga diri anda, masker mencegah masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Trekking di kawasan Sentul selain menambah imun tubuh ini juga dapat membuat perasaan bahagia dan tenang.
BANYAK PILIHAN JALUR TREKKING
Daftar Trekking Untuk Pemula di Sekitar Sentul Jalur yang naik turun, melewati persawahan, bukit dan dapat juga susur sungai. Seperti jalur Goa Garunggang , Curug Leuwi Hejo , Curug Love , Cinta Jarak yang tak jauh dengan Jakarta menjadi nilai plus untuk para pelancong ibu kota yang ingin berlibur bersama teman-teman terdekat anda.
Berikut ini trek yang dapat dipilih sesuai keinginan anda.
TREKKING SENTUL LEVEL BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING SENTUL LEVEL MIDDLE
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREK PENDAKI PEMULA
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Keterangan:
- Aktivitas bersifat private/ gak digabung dengan grup lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Keberangkatan bisa setiap hari.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Hiking ke Sentul
- Cek kesehatan sebelum berangkat, jangan Trekking saat tubuh tidak fit.
- Menggunakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan perlengkapan yang digunakan dengan disinfektan.
- Mengikuti protokol keamanan dan mematuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Trekking.
- Membawa bekal makanan dan minuman sendiri.
- Menyiapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Menggunakan alas kaki khusus Tracking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Treking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.
