Artis Ibu Kota suka Tracking Sentul Bogor
Kapan terakhir bapak/ibu berwisata bareng sahabat ataupun keluarga ? tentunya pada saat ini menjadi kesempatan yang cukup langka bukan?
Lintas Alam Sentul – Kang Aby percaya jika olahraga itu terpenting bagi kesehatan. Maka sejak dari awal menjalankan kegiatan trekking di sentul ini dan menginisiasi Gerakan Olahraga Wisata Trekking Sentul. Selain alasan kesehatan, Olahraga Wisata Trekking Sentul juga menjadi ajang silaturrahmi semua kalangan, seperti Treking bersama keluarga besar ataupun perusahaan yang sudah lama karyawannya menjalankan kerja dari rumah.
Sejak masa new normal di era pandemi Coronavairus, Trekking di Sentul kembali kita buka. Olahraga itu sangatlah penting, apa lagi di era pandemi Coronavairus ini. Dengan program olahraga trekking sehat dan di bawah matahari pagi, pertahanan tubuh kita meningkat,” kata Kang Aby sebagai Lokal Guide dan pengagas Trekking di Sentul.
Inisiatif kang Aby ini cukup beralasan. Banyaknya ahli Kesehatan yang menganjurkan agar menjalankan olahraga di masa pandemi Coronavairus. “Olaharga terukur dan terprogram serta asupan gizi seimbang merupakan faktor pentingnya untuk mempertahankan imunitas tubuh, seperti saat pandemi Coronavairus sekarang”.
Menurut Kang Aby, olahraga trekking bisa Tingkatkan kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah, serta bertujuan untuk mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Seperti yang kita ketahui, penyakit tersebut akan sangat rawan jika terinveksi Coronavairus.
Kang Aby menyakinkan penting olahraga intensitas sedang. Olahraga yang sedang bisa Meningkatkan imunitas, Bantu Jaga kemampuan, dan aktivitas Natural Killer Cells serta IgA. Natural Killer Cells dan IgA berperan sangat sangatlah penting dalam mempertahankan ruang pernapasan sehingga daya tahan ruang pernapasan terhadap infeksi bakteri dan virus lebih baik.
Wisata olahraga Trekking di Sentul akan memberikan manfaat untuk tubuh kita. “Sebab kita di sini, olahraga, santai, senang, dan bahagia. Ada silaturrahmi, sehingga bisa saling bercanda dan tertawa bersama. Itu kan sehat !” pungkasnya.
Sebelum menjalankan aktivitas trekking ini, Kang Aby berpesan selalu mengikuti protokol Kesehatan dan tetap semangat di masa pandemi Covid-19 ini.
Perjalanan trekking tidak bakalan membosankan karena akan disuguhkan berbagai macam pemandangan yang indah loh, bapak/ibu pasti melewati semacam persawahan, hutan pinus dan bentangan alam yang indah dan itupun tergantung rute hiking yang sahabat lintas pilih nanti.
Sejarah hiking di Sentul
Dulu periode tahun 2014-2019 kegiatan ini awalnya untuk terapi bagi anak berkebutuhan khusus dan wisatawan mancanegara, tetapi sejak masa pandemi covid-19 mewabah, wisata trekking sekarang menjadi salah satu kebutuhan khusus untuk para wisatawan, karena wisata trekking bisa meningkatkan imunitas tubuh, membakar kalori, meningkatkan kreativitas dan kerjasama tim, menurunkan berat badan dan lainnya. treking wisata yang sehat dan aman saat pandemi. Karena, selama melakukan trekking, sahabat lintas terus di bawah sinar matahari yang mana sangat bermanfaat untuk imunitas tubuh.
Bagi wisatawan yang ingin wisata trekking, agar mempersiapkan diri. Peserta wajib dalam keadaan sehat jasmani dan membawa perlengkapan yang dibutuhkan. Pihaknya sudah menyiapkan trekking pole, air mineral dan jas hujan.
Anjuran untuk di rumah selama NEW Normal pasti mempengaruhi mental seseorang. Akan tetapi, saat ini pemerintah sudah sedikit merubah aturan dikarenakan sudah mulai banyak lokasi-lokasi wisata yang buka.
Sebagaimana aktivitas Tracking di sekitar Sentul Bogor, aktivitas ini bisa menjadi tempat yang pas untuk berlibur bersama keluarga atau teman terdekat bapak/ibu di masa pandemi. Tempatnya yang gak jauh dari Jakarta dan tetap menerapkan protokol kesehatan
PRIVATE TRIP BUKAN OPEN TRIP
Ups tenang, hiking ini tidak digabung, akan tetapi private trip. So, kamu akan trekking bersama family atau teman-teman yang sudah anda kenal. Bakal lebih aman dan nyaman, kan?
Artis Ibu Kota suka Tracking Sentul Bogor Rute yang kami rancang dengan baik hingga nantinya wisata trekking di Sentul ini bukan menjadi beban yang harus dilakukan tetapi akan terasa menyenangkan
PROTOKOL KESEHATAN
Namun, teman-teman juga tetap harus menjaga protokol kesehatan yang baik dengan menjaga jarak , gak menyentuh area wajah ketika sedang berkegiatan , memakai masker dan mencuci tangan. Ini adalah cara yang baik untuk mengcover diri anda, masker menahan masuknya droplet yang keluar saat batuk/ bersin/ berbicara dan mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir. Hiking di daerah Sentul tentu saja dapat menjadi perasaan bahagia dan tenang, sehingga menambah imun tubuh kita.
TERDAPAT BEBERAPA PILIHAN JALUR TREKKING
Artis Ibu Kota suka Tracking Sentul Bogor Rute yang turun naik, melintasi persawahan, bukit dan dapat juga menyusuri sungai. Seperti jalur Curug Mariuk , Gunung Kuta , Puncak Dua , Leuwi Pangaduan , Gunung Ciung Jarak yang tak terlalu jauh dengan Jakarta membuat nilai lebih bagi masyarakat ibu kota yang ingin berlibur bersama keluarga.
Ini beberapa jalur yang bisa dipilih sesuai kemampuan anda.
TREKKING SENTUL LEVEL BEGINNER
Jarak tempuh trek 2-4 KM Durasi 3-4 Jam
- Hutan Pinus Gn Pancar
- Jungle Land – Puncak Dua
- Hambalang Hills – Puncak Dua
- Eco Edu – Curug Cibengang
- Bendungan Cilaya – Bukit Kopi
- Curug Leuwi Asih – Tambakan
- Curug Leuwi Asih – Sungai CIherang
- Leuwi Cepet – Leuwi Hejo
- Hutan Pinus – Bendungan Cilaya
- Curug Kencana – Curug Love
- Wangun Depok – Curug Kencana
- Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih
- Garunggang – Sungai Ciherang
TREKKING SENTUL LEVEL MIDDLE
Jarak tempuh trek 6-8 KM Durasi 5-6 Jam
- Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Jungle Land – Hutan Pinus – Kawah Merah
- Hutan Pinus – Kawah Merah – Curug Leuwi Asih
- Curug Kalimata – Bukit Samena
- Leuwi Baliung – Leuwi Hejo
- Curug Ciburial – Curug Hordeng
- Curug Mariuk – Curug Cisarua
- Pasir Hayam – Curug Cibingbin
- Cibakatul – Curug Golek
- Curug Cariu – Curug Cidulang
- Babakan Leuwi Asih – Curug Kencana
TREK PENDAKI PEMULA
Jarak tempuh trek 12-25 KM Durasi 9-10 Jam
- Goa Garunggang – Curug Kencana
- Goa Garunggang – Curug Leuwi Hejo
- Cisadon – Curug Love – Curug Kencana
- Cisadon – Rawa Gede
- Hutan Pinus – Gunung Pancar – Curug Kencana
- Eco Edu – Goa Garunggang – Leuwi Asih
- Eco Edu – Bukit Ilalang – Curug Kencana
- Hutan Pinus – Curug Kalimata – Curug Leuwi Asih
- Curug Mariuk – Curug Hordeng – Curug Kembar
- Jungle Land – Puncak Dua – Goa Garunggang – Curug Leuwi Asih
- Curug Hordeng – Curug Kembar – Leuwi Baliung – Leuwi Lieuk – Leuwi Hejo
- Cibakatul – Curug Golek – Curug Ciburial – Curug Kembar – Curug Hordeng
Note:
- Aktivitas bersifat private/ tidak digabung dengan grup lain.
- Minimal usia peserta 3 tahun.
- Jadwal Trip Setiap Hari Buka.
- Setiap peserta di jamin dengan Asuransi
Tips Sebelum Tracking ke Sentul
- Kontrol kesehatan sebelum memulai perjalanan, jangan Treking saat kurang sehat.
- Kenakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
- Membawa masker cadangan.
- Rutin membersihkan tangan dan bagian tubuh lainnya menggunakan hand sanitizer/sabun cair.
- Bersihkan peralatan yang digunakan dengan disinfektan.
- Ikuti protokol keamanan dan patuhi instruksi pemandu terkait keselamatan saat Hiking.
- Membawa bekal makanan dan minuman sendiri.
- Menyiapkan obat-obatan pribadi.
- Bawa topi, kacamata hitam, dan baju ganti.
- Gunakan alas kaki khusus Trekking / sepatu olahraga yang nyaman dipakai
Panduan Ke Lokasi
Titik kumpul Trekking Lintas Alam Sentul di lahan parkir Jungleland Adventure Theme Park, Jalan Jungleland Nomor 1, Kecamatan Babakan Madang, Bogor. Jika kamu tidak punya kendaraan, kamu bisa pesan taksi atau kendarai mobil sendiri. Kamipun menyediakan penyewaan transportasi lokal berupa mobil pickup untuk ke jalur-jalur yang harus menggunakan lokal transportasi seperti Trek Cisadon – Rawa Gede atau Trek Curug Ciburial dan Trek Curug Mariuk.